Reducerea efectelor pandemiei COVID-19 asupra sănătății mintale: Rolul CBD în lupta împotriva anxietății și depresiei

Pandemia COVID-19 s-a răspândit cu rapiditate la nivel mondial și nu a adus doar o criză de sănătate publică, ci a avut și un impact semnificativ asupra sănătății mintale a întregii populații. Anxietatea și depresia, deja prevalente în întreaga lume, au fost accentuate de provocările aduse de pandemie. Multe persoane au căutat soluții alternative, iar o opțiune emergentă a fost utilizarea produselor cu CBD, recomandate de profesioniștii din domeniul sănătății pentru ameliorarea simptomelor întâlnite în cazul acestor afecțiuni. 

Impactul global al anxietății și depresiei

Înainte de a explora rolul CBD-ului, să aruncăm o privire asupra peisajului global al anxietății și depresiei. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), înainte de pandemie, depresia era principala cauză de dizabilitate la nivel mondial, afectând peste 264 de milioane de oameni. Tulburările de anxietate erau, de asemenea, foarte răspândite, afectând aproximativ 284 de milioane de persoane.

Pe parcursul pandemiei de COVID, aceste cifre au crescut exponențial. Carantina, izolarea, incertitudinea economică și teama de virus în sine au dus la creșterea nivelurilor de anxietate și depresie în diverse părți ale lumii. Conform Kaiser Family Foundation, doar in Statele Unite, procentul adulților care raportează simptome ale tulburărilor de anxietate și depresie a crescut de la 11% în 2019 la 41,1% la începutul anului 2021.

Apariția CBD ca opțiune de tratament

În această perioadă dificilă, multe persoane au recurs la terapii alternative pentru a-și gestiona sănătatea mintală. CBD, prescurtarea termenului „cannabidiol”, este una dintre opțiunile care au câștigat atenție semnificativă în această ultimă perioadă plină de provocări. CBD este un compus non-psihotrop găsit în planta de canabis și este cunoscut și studiat pentru efectele sale terapeutice, inclusiv capacitatea sa de a reduce anxietatea și depresia.

Profesioniștii din domeniul sănătății au început să recomande produsele CBD anumitor pacienți pentru a-i ajuta să gestioneze simptomele anxietății și depresiei. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin cum interacționează CBD-ul cu creierul și sistemul nervos, în general,  studiile realizate până în prezent ilustrează efecte precum: posibilitatea de a regla starea de spirit și a instala o senzație de calm pe parcursul întregii zile, posibilitatea de a reduce nivelul de stres sau îmbunătățirea nivelului de productivitate la locul de muncă. Acestea sunt doar o parte dintre beneficiile produselor pe bază de CBD în cazul persoanelor cu anxietate.

Știința din spatele CBD-ului și sănătatea mintală

Potențialul CBD-ului de a ameliora simptomele anxietății și depresiei se datorează interacțiunii sale cu sistemul endocanabinoid (SEC). SEC este un sistem complex de semnalizare celulară care joacă un rol crucial în reglarea diferitelor procese fiziologice, inclusiv starea de spirit, stresul și somnul. CBD-ul poate influența SEC, contribuind la restabilirea echilibrului și la atenuarea simptomelor anxietății și depresiei.

Un studiu publicat în „Neurotherapeutics” în 2015 a revizuit cercetările existente privind CBD și tulburările de anxietate. Cercetătorii au găsit dovezi care susțin efectele anxiolitice (de reducere a anxietății) ale CBD atât în studiile pe animale, cât și în cele pe oameni. Cu toate acestea, este nevoie de cercetări suplimentare pentru a determina dozele ideale, metodele de administrare și efectele pe termen lung.

Impactul în lumea reală

Multe persoane care au inclus produsele CBD în procesul de gestionare a sănătății lor mintale au raportat experiențe pozitive. Adesea descoperă că CBD poate oferi o senzație de calm și relaxare, reducând simptomele copleșitoare asociate anxietății și depresiei.

Este important să subliniem că, în timp ce CBD poate fi benefic pentru unii, nu este o soluție universală. Se recomandă cu tărie consultarea unui profesionist din domeniul medical înainte de a utiliza CBD, pentru a se asigura că este sigur și potrivit pentru situația individuală a fiecărei persoane în parte.

Concluzie

Pandemia COVID-19 a accentuat prevalența globală a anxietății și depresiei. Cu toate acestea, în aceste momente dificile, produsele cu CBD și, în special, uleiul de CBD, au apărut ca o opțiune de tratament potențială, aleasă din ce în ce mai des de medici (1 din 3 medici din SUA recomandă acum produse pe bază de CBD pentru combaterea anxietății și depresiei) împreună cu alte categorii de specialiști.

Deși cercetările sunt în curs de desfășurare, dovezile preliminare sugerează că CBD-ul poate reprezenta o soluție în cazul simptomelor de anxietate și depresie pentru unii oameni.

Dacă tu sau cineva pe care cunoști se confruntă cu anxietate sau depresie, este esențial să solicitați sprijin și îndrumare de la profesioniștii din domeniul sănătății. Utilizarea CBD ar trebui să fie o decizie luată în colaborare cu un specialist calificat din domeniul medical. În contextul în plină evoluție din domeniul sănătății mintale, produsele pe bază de CBD ar putea juca un rol esențial in furnizarea de ajutor pentru cei care au nevoie de acesta.